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EP.11 效率有時不是做了什麼,而是不做什麼! ft. 森林療癒師 Diana

沒有什麼是去森林散散步不能治癒的,如果一次不行,那就去兩次。

這輯的秘笈症候群,我們不聊生產力,我們來聊聊如何停下頭腦、放下思考。

讓森林療癒師 Diana 和你說說她的故事,也說說放下框架和能量流動,更說說心與術之間的差異。

森林很奇妙,他們一如既往,周而復始的蘊育、生長與淍零。

或許我們聽不見,但他們總是在默默地和我們說話,在我們需要的時候,給予我們能量。

或許我們總是太習慣用相同的模式和框架去因應既往日常,因此我們偶爾會挫敗以為眼前走投無路。

那樣的時候,真心地推薦你參與森林療癒,讓 Diana 為你打開這扇門,看見一個可能—讓你的能量重新流動的全心體驗。

精彩片段:

03:35 關於美國沉浸式森林療癒

08:00 從空服員開始一路依循心靈而轉換的職涯

15:04 森林療癒的第一個學習是帶著你「慢下來」

23:22 被自然呼喚而創立的品牌:Luxury Hideaway 尋旅

35:18 效率有時不是做了什麼,而是不做什麼

40:18 誰適合森林療癒?誰都適合森林療癒!

採訪來賓:

Diana

2022年,Diana 成為美國ANFT認證森林療癒師,開始帶領美國沉浸式森林療癒。在自然裡,就好像回到了家。 走進自然,幫助了大家放鬆、更加了解自己,也更能領會身為人類,是自然的一份子。We are one.

深入閱讀:

EP.11 效率有時不是做了什麼,而是不做什麼!

從空服員到畫廊行銷公關、在知名文創品牌「小器」裡工作了七年,現為「尋旅」創辦人及美國ANFT認證森林療癒師,Diana 一直是一位自我覺察,並總是願意依循內心聲音而調整人生節奏的「尋旅者」。這輯的秘輯症候群,一起跟著她且柔軟且堅定的聲音,認識 Diana、尋旅、以及森林療癒。

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